Freie Tips: How to Cope with Frühjahrsmüdigkeit wenn Arbeit getan werden
Wir alle wissen, wie herrlich die ersten warmen Tage des Frühlings fühlen. Die Bäume blühen, die Vögel singen… junge, es ist sicher schwer zu halten Ihren Kopf aus der Wolken, wenn der Himmel blau sind und die Sonne ist hell.
Aber wenn Sie sind außerhalb genießen Sie das warme Wetter… Wer betreibt Ihr Geschäft?
Spring Fever ist ein berüchtigten Ablenkung für diejenigen von uns versucht, auf unseren eigenen Lebensunterhalt zu verdienen. Es gibt keine strenge Manager sagen uns, dass wir wieder vom Mittagessen beeilen würde. Es gibt niemanden, der uns von früh Ausschneiden und Kreuzfahrten auf der lokalen Restaurant im Freien, Verrutschen bei unseren jogging-Schuhe und Position aus in den Park oder Wagen über in die Mall für eine rücksichtslose Nachmittag für Frühling Fashions shopping zu stoppen. So kann mit kein Big Brother zu uns schimpfen, wie ein Freiberufler Frühling Ablenkungen halten auf die Produktivität auswirken? Hier sind sieben Tipps.
(1) Verlagern Ihren Zeitplan vorwärts oder zurück ein paar Stunden. Wenn Sie normalerweise sitzen 09 arbeiten, versuchen Sie ein paar Stunden früher aufstehen. Sie können wind nach unten bei über 15 und den Nachmittag/Abend für sich selbst. Oder, wenn Sie keine Person am Morgen, problemlos in Ihren Tag mit einige sinnlosen Aktivitäten; verbringen Sie einige Zeit Out-of-Türen. Für Unternehmen in über 11 niederzulassen und Arbeit durch 19. Während Sie dies tun, denken Sie daran die Armen Nine-to-fivers, die einen flexiblen Zeitplan genießen können!
2. Brechen Sie Ihres Arbeitstages in Abschnitte. Fühlen Sie blockierte und/oder unruhig? Kämpfen Sie nicht. Es stundenlang versuchen, Dinge erreicht, wenn Sie nur konzentrieren können nicht sitzen wird nur machen das Problem schlimmer. Verbringen Sie ein paar Stunden Arbeit, und wenn Sie möchten, nehmen Sie eine Auszeit, um Ihren Kopf zu löschen. Die Chancen stehen gut, wenn Sie zurückkehren, werden Sie grundiert für Produktivität. Und vergessen Sie nicht, dass manchmal die besten Ideen geboren werden, wenn die Sonne untergeht!
3. Nehmen Sie einen Urlaub. Manchmal müssen Sie nur geben Sie Ihrem Körper, was es ist fragend fürs: eine Pause! Wenn Arbeit Sie bis zu dem Punkt überwältigend ist, die Sie gerade in Ihr Auto und mit dem Auto entfernt erhalten möchten, dann ist vielleicht das was Sie tun sollten. Auch nur ein paar Tage weg von dem Computer tut Wunder für Geist, Körper und Geist. Nehmen Sie ein langes Wochenende für einen landschaftlich Rückzug. Sie werden staunen, wie viel besser Sie fühlen, wenn man zurück!
4. Starten Sie setzen von Zielen auf Papier. Wenn Sie dies bereits tun nicht, ist die Frühjahrssaison eine gute Zeit zu hineingeraten in die Gewohnheit der praktischen Ziele zu setzen. Mit dieser Liste können Sie aus ist eine wirklich praktische Möglichkeit, leistungsfähig zu sein. Es ist ein bisschen wie im Supermarkt zu sein, wenn Sie nicht in der Stimmung, einkaufen gehen! Notieren Sie die Dinge, die Sie brauchen zu erreichen und setzen ein Enddatum (oder Zeit) für jede Aufgabe. Legen Sie kleine Ziele im Laufe einer Woche und größere Ziele über einen Zeitraum von ein oder zwei Monate. Finden Sie zurück zu Ihrer Liste häufig, und vergessen Sie nicht, sich für Ihre Leistungen zu belohnen. Sie kommen bald zu erkennen: Ziel-Einstellung wirklich hält Sie auf dem richtigen Weg!
5. Benennen Sie eine Zeit, um e-Mail zu überprüfen. Wie oft haben Sie Ihre Meinung zu einer Aufgabe nur zu finden, dass Sie eine ganze Stunde verloren haben, weil Sie den e-Mail-Überprüfung Fehler gemacht? E-Mail ist bei weitem die größte Zeit Waster, vor allem, wenn das Wetter warm ist und jeder mit Frivolität beschäftigt ist. Geben Sie nicht der Versuchung! Stattdessen benennen zwei oder drei Stunden des Tages zu überprüfen und reagieren auf e-Mails sowie Löschen von alten, die Platz in Ihrem Postfach. Und Nein, das vorwärts schickten Ihre Tante Millie zählt nicht als geschäftliche Email!
6. Nehmen Sie sie nach draußen. Wer sagt, dass Sie in einem dunklen Raum starrte auf den Monitor für 9 Stunden gerade sitzen? Wenn das Wetter mild ist, warum nicht genießen es gleichzeitig halten beschäftigt! Drucken Sie Ihre Dokumente, schnappen Sie sich einen Liegestuhl und wählen Sie eine schöne, ruhige Platz wo Sie arbeiten leise und genießen Sie die warmen Sonnenstrahlen. Vergessen Sie kein Briefbeschwerer irgendeiner Art, falls der Wind nimmt!
7. Tun einige Frühjahrsputz. Manchmal ist der beste Weg, um Ihren Geist von Kabelgewirr befreien zu Ihrem Arbeitsbereich der Unordnung zu befreien. Schnappen Sie sich den Reißwolf, durchlaufen diese alten staubigen Dateien und löschen entfernt alle unnötigen Papierkram, die Sie nie wieder verwenden werden. Organisieren Sie Ihr Büro, so dass alles, was Sie brauchen innerhalb der Reichweite, wie Büroklammern, Ordner, Stifte, Pads ist; und natürlich Ihre Springline Hefter. Junk-e-diese nutzlose Dateien littering Ihrem Computer-Desktop. Machen Sie einen Ausflug zum Klammern für ein Rolodex und einige Stapeln Datei Inhaber. Sobald Sie fertig sind reorganisieren, Sie können endlich nach unten für Unternehmen!
Copyright 2005 Dina Giolitto. Alle Rechte vorbehalten.
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