Wenn ich sagte, ich würde Ihnen $150 zusätzliche ein Monat, um Ihnen Ihre Kreditkarten zahlen helfen, verlieren Gewicht zu und helfen Ihre Familie gesünder, Sie es akzeptieren würde? Es klingt zu schön um wahr zu sein? Die durchschnittliche amerikanische Familie verbringt 1/4-1/3 der ihre Monatsrechnung Lebensmittelgeschäft auf Dinge zu trinken, aber kann nicht finden jede zusätzliches Geld auszahlen ihre Kreditkarten.

Kaufen Sie Getränke, Kaffee, Tee, Saft und Milch sowie alle die Dinge, die gehen in diese Getränke wie Gießer, Aromen und Zucker? Sich Sie schnappen Sie ein Glas Soda, Saft oder Milch statt ein kaltes Glas Wasser? Sie können sogar argumentieren, dass Saft und Milch gut für Ihre Kinder sind aber Dünger (Nahrung für Sie Gras) gut für Ihren Rasen ist. Wir alle wissen, dass zu viel Dünger es töten wird und wenn Sie es nicht Wasser, wird er sterben. Ich fange an zu Fragen, ob die meisten von uns mehr sorgen dafür, dass unsere Werften bewässert werden dann unsere Kinder. Natürlich benötigen sie einige Milch aber wie alles andere tun es in Maßen.

Hier sind einige Tipps von Living On A Dime.com zur Senkung der Kosten der Getränke in Ihrem Haus, und finden etwas Geld von Ihrer Kreditkarten bezahlen:

• Finden Sie heraus, wie viel Milch für Ihr Kind tatsächlich benötigt wird. Die USDA empfiehlt, dass Kinder unter 5 Jahren drei bis vier Portionen Milchprodukte pro Tag erhalten. 2 Tassen Milch oder eine Portion entspricht einem Stück Käse OR 1⁄2 Container Joghurt. Vergessen Sie nicht, Milch, Getreide hinzugefügt.
• Saft ist nur Zuckerwasser. Statt die ganze Frucht essen und ein Glas Saft geben, als eine Behandlung für das Frühstück oder einen snack.
• Begrenzen Sie die Anzahl der Gläser Milch oder Saft gegeben einen Tag. Nach der zugeteilten Zeitspanne erhalten sie nichts anderes als Wasser. Wenn sie werden, verwendet um es für Mahlzeiten zu trinken, entweder geben sie ein Glas (1/2 Tasse) und wenn es gegangen sie Wasser trinken, oder haben sie trinken Wasser zuerst und dann Milch, nachdem sie ihre Mahlzeit beendet haben.
• Benutzen Sie kleine Saft Gläser. Sie geben die Darstellung von mehr.
• Schreiben Sie nicht sippy Tassen mit Saft oder Milch aus. Geben Sie ihnen Wasser statt.
• Wenn Sie in eine Tasse Milch setzen und sie nicht alles, trinken, steckte es in den Kühlschrank erst später.
• Softdrinks, eine Behandlung einmal oder zweimal pro Woche zu begrenzen.
• Verdünnen Sie nicht Ihre Saft mit extra Wasser. Nicht nur das schmeckt nicht gut aber durch “Dehnung” des Saftes Sie bringen Sie Ihren Kindern schlechte Essgewohnheiten in ihren Forderungen nach Saft statt ihnen Wasser geben.
• Halten Sie Wasser in den Kühlschrank stellen. Wenn Wasser gesetzt hat, das Chlor verdampft und das Wasser schmeckt besser kalt.
• Fügen Sie eine kleine Menge von Zitronensaft Ihr Wasser hinzu, wenn Sie nicht den Geschmack mögen.
• Seien Sie vorsichtig mit Bedacht zu bestellen. Manchmal Namen Marke gewürzt oder Sondermedien Kaffees auf Verkauf Kauf kostet weniger als ihre eigenen.
• Verwendung Milchpulver anstelle von Giesser Kaffee oder Tee versuchen Mischen Ihre Giesser Hälfte und Hälfte mit trockene Milch.
• Nach Kaffee Kaffeefilter und den Kaffeesatz in der Maker speichern. Fügen Sie Ihren Kaffee für den nächsten Tag über dem alten Gelände. Auf diese Weise Sie können jeder filter 2 oder 3 Mal. Kaufen Sie einen wiederverwendbaren Kaffeefilter. Sie dauern für Jahre.
• Wenn Sie von Kaffeefilter laufen verwenden Sie ein Papiertuch bis in den Laden Sie können, mehr zu kaufen.
• Du musst immer eine volle Kanne Kaffee zu machen. So stellen 1 oder 2 Tassen Zeitpunkt.
• Speichern Sie zusätzliche Kaffee in eine Thermoskanne anstatt einen neuen Stapel oder kaufen Sie eine kleinere Kaffeemaschine.
• Zu gewürzten Tee, jede Kanne Tee ein Paket gewürzt trinken Mischung hinzufügen.
• Kombinieren Sie für übrig gebliebenen Soda – 2 Tassen flach Soda mit 1 Paket geschmacksneutralen oder gleichen gewürzte Gelatine zu einem reichen Geschmack Gelatine. Dies ist besonders gut mit Stamm Bier, Orange und Traubenmost Softdrinks.

Sahnig Shake Orange (wie Orange Julius)

1/3 Tasse gefrorene orange saft-Konzentrat

1/2 Teelöffel Vanille

1/2 Tasse Milch

5-6 Eiswürfel

1/4 Tasse Zucker

2 Kugeln Vanilleeis.

1/2 Tasse Wasser (optional)

Taten Sie im Mixer bis glatt . Kann im Kühlschrank 1 Tag gehalten werden. Für 4 Personen.

Café Vienna

1/2 Tasse instant-Kaffee

2/3 Teelöffel Zimt

2/3 Tasse Zucker

1 TL getrockneter orange peel

2/3 Tasse fettarmer trockene Milch (optional)

Verrühren Sie Zutaten. Prozess in einem Mixer bis in Pulverform. 1 1/3 Tassen mix macht.

* Notiz diese auf das Glas wenn eine Glas-Mischung:

Verwenden Sie 2 Teelöffel, 1 Tasse heißes Wasser.

Schweizer Mocha

1/2 Tasse instant-Kaffee

2 Esslöffel Kakao

1/2 Tasse Zucker

1/4 Teelöffel Vanille

1 Tasse fettarmer trockene Milch

Verrühren Sie Zutaten. Prozess in einem Mixer bis in Pulverform. 2 Tassen mix macht.

* Notiz diese auf das Glas wenn eine Glas-Mischung:

Verwenden Sie 1 Tasse heißes Wasser und 2 Esslöffel Kaffee Mix für jede Tasse Kaffee.